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El autoconocimiento es una habilidad socioemocional esencial para el bienestar y el éxito académico y profesional de las personas. Sin embargo, como educadores no tenemos muy claro cómo guiar a nuestros estudiantes.
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Agotamiento por trabajo
El agotamiento por trabajo, o burnout, afecta en mayor proporción a la comunidad de educadores y a los profesionales de la salud. Para cuidar de nuestra salud física y mental es vital contar con herramientas que nos ayuden a prevenirlo o enfrentarlo.
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