Contenido del curso

  1. 1

    • ¡Te damos la bienvenida!

    • Antes de empezar: modo Sentipensante

    • Ayúdanos a entenderte y el impacto de este programa

    • Encuesta de caracterización Única de beneficiarios Coschool

    • Entendiendo tu Bienestar

    • Encuesta Bienestar Inicio

    • Entendiendo tu percepción de tus capacidades en educación socioemocional

    • Encuesta autoeficacia inicio

    • Conocimientos previos

    • Quiz

    • ¡Fin de la unidad!
  2. 2

    • ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  3. 3

    • Técnicas para tomar tu temperatura emocional

    • Mapeo corporal
  4. 4

    • Entendiendo el origen

    • El iceberg de la inteligencia emocional
  5. 5

    • ¿Cómo estás? Estoy bien, ¿y tú?

    • Diccionario de emociones
  6. 6

    • Hablar de emociones es humano

    • Cambiando tus patrones de expresión
  7. 7

    • Maneja tus emociones para que ellas no te manejen a ti

    • Estrategias para regular tus emociones

    • Tu llavero de estrategias de autoregulación
  8. 8

    • ¿Qué te llevas de esta experiencia de aprendizaje?

    • Encuesta de satisfacción

    • Encuesta Bienestar

    • Encuesta autoeficacia inicio

    • Quiz

    • ¡Hasta pronto!