Contenido del curso

  1. 1

    • ¿Qué es el perdón?

    • Introducción

    • Lo que encontrarás en este curso
  2. 2

    • ¿Se puede aprender a perdonar?

    • ¿Cómo soltar la carga emocional que tienes por no perdonar?

    • Perdonar ¿Cuestión de voluntad?

    • Cuatro pasos para perdonar

    • Perdonar ¿para qué?

    • Beneficios del perdón

    • Hablemos del perdón
  3. 3

    • ¿Perdonar es olvidar?

    • Emociones y perdón

    • ¿Cómo iniciar la conversación?

    • Cuatro pasos de la comunicación no violenta

    • Perdón, Reconciliación y Reparación

    • Hablemos del perdón

    • reconciliación
  4. 4

    • ¿Cómo perdonarse a uno mismo(a)?

    • Consecuencias positivas emergentes

    • ¿Cómo perdonarme cuando la embarré con otro?

    • 9 principios de Frederik Luskin

    • Identificar los personajes internos

    • Tips para transformar la rumiación que impide el perdón.

    • Hablemos de perdón
  5. 5

    • La Importancia de pedir perdón

    • Frases para perdonar.

    • ¿Qué tal agradecer para perdonar?

    • ¿Se puede amar sin perdonar?

    • ¿Cómo cultivar y practicar ?

    • Cinco prácticas para llevar la empatía

    • Hablemos de perdón
  6. 6

    • ¿Se puede aprender a perdonar?

    • Cómo se puede transformar lo imperdonable

    • Volverse un mejor perdonador

    • ¿Y si la embarro como líder?

    • Buenas prácticas de perdón

    • ¿Se puede perdonar lo imperdonable?

    • Hablemos sobre el perdón

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